दांतों की सड़न से छुटकारा पाने के लिए घर पर बनाएं प्राकृतिक टूथपेस्ट

दांतों में कैविटी: क्या है और कैसे करें उपचार

दांतों की सड़न के लिए टूथपेस्ट: दांतों में कीड़े लगने का अर्थ यह नहीं है कि वास्तव में दांत में कोई कीड़ा है, बल्कि यह दांतों की सड़न को दर्शाता है, जिसे कैविटी कहा जाता है। जब दांतों में सड़न होती है, तो वह खोखला या काला होने लगता है।

इस स्थिति को देखकर ऐसा लगता है जैसे दांत में कीड़ा लग गया है, जबकि असल में यह सड़न है, जो दांतों में दर्द का कारण बनती है। इसलिए, इस सड़न का उपचार करना आवश्यक है। आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. रोबिन शर्मा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें उन्होंने बताया है कि घर पर बने टूथपेस्ट का उपयोग करके दांतों की सड़न, मुंह की बदबू, दांत दर्द और अन्य समस्याओं से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

कैसे बनाएं होममेड टूथपेस्ट:

डॉ. शर्मा का कहना है कि उन्होंने पिछले दो वर्षों से बाजार में मिलने वाले टूथपेस्ट का उपयोग नहीं किया है और घर पर ही टूथपेस्ट बनाते हैं। इससे न तो मसूड़ों से खून आता है, न सूजन होती है, और न ही दांतों में कैविटी होती है। उन्होंने बताया कि बाजार में मिलने वाले खुशबूदार और मीठे टूथपेस्ट दांतों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं।

इस प्राकृतिक टूथपेस्ट को बनाने के लिए आपको 10 ग्राम लौंग, 20 ग्राम फिटकरी, 30 ग्राम सेंधा नमक, 40 ग्राम हल्दी और 50 ग्राम नीम के सूखे पत्तों की आवश्यकता होगी। इन सभी सामग्रियों को मिलाकर पाउडर बना लें।

कैसे करें इस्तेमाल:

जब भी दांतों की सफाई करनी हो, तो इस पाउडर को एक चम्मच हथेली पर निकालें। फिर इसमें कुछ बूंद सरसों के तेल की डालें। इसे अच्छी तरह मिलाकर ब्रश पर लगाकर दांतों की सफाई करें। इस होममेड टूथपेस्ट का रोजाना उपयोग किया जा सकता है।

अस्वीकृति: यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी के लिए है और किसी भी तरह से चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है।