दांतों की सड़न से छुटकारा पाने के लिए घर पर बनाएं टूथपेस्ट

दांतों में कैविटी का समाधान

दांतों की सड़न के लिए उपाय: दांतों में कीड़े लगने का अर्थ यह नहीं है कि वास्तव में दांत में कीड़ा है, बल्कि यह दांतों की सड़न को दर्शाता है, जिसे कैविटी कहा जाता है। जब दांतों में सड़न होती है, तो वह खोखला या काला पड़ने लगता है।

इस स्थिति को देखकर ऐसा लगता है जैसे दांत में कीड़ा लग गया है, जबकि असल में यह सड़न है, जो दांतों में दर्द का कारण बनती है। इसलिए, इस सड़न को ठीक करना आवश्यक है। आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. रोबिन शर्मा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें उन्होंने बताया है कि घर पर टूथपेस्ट बनाकर दांतों की सफाई करने से सड़न, मुंह की बदबू, दांत दर्द और अन्य समस्याओं से राहत मिल सकती है।

कैविटी के लिए होममेड टूथपेस्ट: डॉ. रोबिन का कहना है कि उन्होंने पिछले दो वर्षों से बाजार में मिलने वाले टूथपेस्ट का उपयोग नहीं किया है। वे घर पर बने टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं, जिससे मसूड़ों से खून आना, सूजन, कैविटी और मुंह से बदबू की समस्याएं नहीं होतीं।

उन्होंने बताया कि बाजार में मिलने वाले खुशबूदार और मीठे टूथपेस्ट मुंह के बायोग्राम को बिगाड़ देते हैं। इनसे दांत साफ होने का आभास होता है, लेकिन ये दांतों से खून आने और सांसों से बदबू आने का कारण बनते हैं। इसलिए, केमिकल वाले टूथपेस्ट के बजाय घर पर बने टूथपेस्ट का उपयोग करना बेहतर है।

इस टूथपेस्ट को बनाने के लिए आपको 10 ग्राम लौंग, 20 ग्राम फिटकरी, 30 ग्राम सेंधा नमक, 40 ग्राम हल्दी और 50 ग्राम नीम के सूखे पत्तों की आवश्यकता होगी। इन सभी सामग्रियों को मिलाकर पाउडर बना लें।

उपयोग का तरीका: दांतों की सफाई के लिए इस पाउडर को एक चम्मच हथेली पर निकालें। फिर इसमें सरसों के तेल की कुछ बूंदें डालें। इसे उंगलियों से मिलाकर ब्रश पर लगाकर दांतों की सफाई करें। इस होममेड टूथपेस्ट का रोजाना उपयोग किया जा सकता है।

अस्वीकरण: यह सामग्री सामान्य जानकारी प्रदान करती है और किसी भी तरह से चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा विशेषज्ञ से परामर्श करें।