दांतों की कैविटी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

कैविटी के घरेलू उपचार

दांतों की देखभाल: यदि दांतों की उचित देखभाल नहीं की जाती है, तो वे सड़ने लगते हैं, जिसे कैविटी कहा जाता है। यह स्थिति ऐसी होती है जैसे दांतों में कीड़ा लग गया हो।

इससे दांत कमजोर होकर गिरने लगते हैं। यदि आप भी दांतों की सड़न से परेशान हैं, तो यहां एक प्रभावी नुस्खा प्रस्तुत किया गया है। योगाचार्य वर्षा आर्या ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है, जिसमें उन्होंने बताया है कि हल्दी में किन दो चीजों को मिलाकर दांतों पर लगाने से दांतों की सफाई और सड़न से राहत मिल सकती है। यह नुस्खा बेहद सरल है और इसे आजमाने से दांतों की सड़न में कमी आ सकती है।

दांतों की सड़न से राहत के उपाय

दांतों की सड़न, मसूड़ों में सूजन, दांत के दर्द और दांतों पर काले या पीले धब्बों को दूर करने के लिए इस नुस्खे का उपयोग किया जा सकता है। आपको एक चम्मच हल्दी, आधा चम्मच सेंधा नमक और एक चम्मच सरसों का तेल मिलाकर एक पेस्ट बनाना है। इन सामग्रियों को अच्छे से मिलाकर ब्रश पर लगाकर दांतों पर लगाएं, जैसे आप टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं।

इस नुस्खे का उपयोग कितनी बार करें

विशेषज्ञों का कहना है कि इस नुस्खे का उपयोग सप्ताह में हर दिन किया जा सकता है। इसे आजमाने से दांतों की सड़न में सुधार होगा और अन्य दांतों की समस्याओं से भी राहत मिलेगी।

अन्य उपयोगी नुस्खे

• दांतों की सड़न से राहत के लिए नमक के पानी से कुल्ला करना फायदेमंद होता है। रोजाना कुल्ला करने से दांतों की सफाई में सुधार होता है।


• लौंग का तेल भी दांतों के लिए लाभकारी है। यह दांत के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। दर्द होने पर लौंग को पीसकर प्रभावित स्थान पर रखें।


• दांतों की सही सफाई से दांतों की समस्याएं कम होती हैं। इसलिए, दिन में दो बार दांतों को ब्रश करें, टंग क्लीनर का उपयोग करें और नीम की दातुन से भी दांत साफ कर सकते हैं।