उच्च कोलेस्ट्रॉल के संकेत: जानें लक्षण और सावधानियाँ

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण

उच्च कोलेस्ट्रॉल के संकेत: उच्च कोलेस्ट्रॉल एक गंभीर समस्या है जिसे अक्सर 'साइलेंट किलर' कहा जाता है, क्योंकि इसके प्रारंभिक चरणों में कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते। लेकिन जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत बढ़ जाता है और धमनियों में वसा जमा होने लगती है, तो शरीर कुछ सूक्ष्म चेतावनी संकेत देने लगता है। इनमें से एक संकेत हल्का सीने में दर्द या असुविधा हो सकता है।

यह दर्द तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन युक्त रक्त की कमी होती है, जो धमनियों में वसा के जमाव के कारण होता है। इसे एंजाइना कहा जाता है। यदि आप हल्के सीने के दर्द के साथ कुछ अन्य शारीरिक लक्षण अनुभव कर रहे हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर खतरनाक सीमा को पार कर गया है।

इस लेख में हम चार ऐसे लक्षणों के बारे में जानेंगे जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह स्थिति दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को तेजी से बढ़ा देती है। समय पर पहचान और जीवनशैली में बदलाव इस गंभीर खतरे को टाल सकते हैं।

हाथों और पैरों में सुन्नता

उच्च कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में वसा के जमाव का कारण बनता है, जिससे रक्त संचार धीमा हो जाता है। जब हाथों और पैरों की छोटी धमनियों में रक्त प्रवाह कम होता है, तो उन्हें पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती। इससे हाथों और पैरों में सुन्नता, झुनझुनी, या ऐंठन हो सकती है, खासकर रात में। इसे अक्सर परिधीय धमनियों की बीमारी का संकेत माना जाता है, जो कोलेस्ट्रॉल के जमाव से सीधे जुड़ी होती है।

आंखों के चारों ओर पीले धब्बे

जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत बढ़ जाता है, तो आंखों के चारों ओर इसके जमाव दिखाई देने लगते हैं। ऊपरी या निचले पलक पर हल्के पीले धब्बे या नोड्यूल बनते हैं, जिन्हें ज़ैंथेलास्मा कहा जाता है। यह उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक स्पष्ट शारीरिक संकेत है जिसे त्वचा विशेषज्ञ या डॉक्टर तुरंत पहचान सकते हैं।

थकान और सांस फूलना

खराब रक्त संचार थकान का सीधा कारण बनता है। जब धमनियों में अवरोध होता है, तो हृदय को शरीर के अंगों तक रक्त पहुंचाने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। यह अतिरिक्त प्रयास व्यक्ति को लगातार थका हुआ और कमजोर महसूस कराता है। इसके अलावा, तेज चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने पर सांस फूलने की समस्या भी हो सकती है।

पैरों में दर्द या त्वचा में परिवर्तन

लंबे समय तक खराब रक्त प्रवाह पैरों को प्रभावित कर सकता है। पैरों की त्वचा चमकदार, पतली, या नीली हो सकती है। पुरुषों में, यह स्थिति गंभीर पैरों के दर्द का कारण बन सकती है (जो आराम करने पर कम होता है) या नाखूनों का मोटा होना।

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