PTSD: एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या और इसके प्रभाव
PTSD की समझ
वेने स्टेट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के मनोचिकित्सा के प्रोफेसर डॉ. अराश जावानबख्त के अनुसार, पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) एक सामान्य प्रतिक्रिया से कहीं अधिक है। डॉ. जावानबख्त बताते हैं कि अधिकांश लोग तनावपूर्ण अनुभव के बाद स्वाभाविक रूप से सुरक्षा की भावना में लौटने की क्षमता रखते हैं। इसके विपरीत, PTSD मस्तिष्क को खतरे के गुजरने के बाद भी जीवित रहने के मोड में बंद रखता है।
"जब हम सामान्य तनाव या आघात का अनुभव करते हैं, तो हम जीवित रहने के लिए लड़ाई या भागने के मोड में चले जाते हैं। लेकिन PTSD के कारण मस्तिष्क इस मोड में बना रहता है, जिससे व्यक्ति हमेशा खतरे की तलाश में रहता है। यह ऐसा है जैसे आप अपने बेडरूम में भी युद्ध क्षेत्र में हों," वे बताते हैं।
PTSD के लक्षण और पहचान
डॉ. जावानबख्त ने कहा कि कई लोग PTSD को पहचान नहीं पाते क्योंकि वे सोचते हैं कि उनके लक्षण केवल आघात का हिस्सा हैं। बार-बार आने वाले बुरे सपने, जीवंत फ्लैशबैक और आघात को बार-बार जीने का अनुभव वास्तविक जीवन में बाधा डालता है। "मैं इसे अक्सर देखता हूं," वे कहते हैं।
उदाहरण के लिए, कई फायरफाइटर्स और पुलिसकर्मी जो PTSD से ग्रस्त हैं, यह मानते हैं कि हर रात बुरे सपने देखना पहली प्रतिक्रिया का हिस्सा है। इससे लोग इस हद तक विकलांग हो जाते हैं कि वे किराने की दुकान तक नहीं जा पाते।
PTSD का शारीरिक प्रभाव
डॉ. जावानबख्त ने यह भी बताया कि PTSD केवल मानसिक स्वास्थ्य की समस्या नहीं है, बल्कि इसका शरीर पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। "PTSD को अक्सर केवल मानसिक बीमारी के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह पूरी प्रणाली को प्रभावित करता है," वे कहते हैं।
जब मस्तिष्क के डर से संबंधित क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं, तो भावनाओं को नियंत्रित करने वाले क्षेत्र कम सक्रिय हो जाते हैं। इससे हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
PTSD का उपचार
हालांकि PTSD एक गंभीर स्थिति है, डॉ. जावानबख्त का कहना है कि सबसे बड़ा गलतफहमी यह है कि लोग सोचते हैं कि इसका कोई इलाज नहीं है। "बहुत से लोग मानते हैं कि यह उनकी नई पहचान है," वे कहते हैं।
वे यह भी बताते हैं कि उपचार उपलब्ध हैं और ये सुरक्षित हैं। "इन उपचारों के माध्यम से हम पीड़ा और कार्यक्षमता में सुधार कर सकते हैं। PTSD एक ऐसी स्थिति है जिसे प्रबंधित और इलाज किया जा सकता है," वे निष्कर्ष निकालते हैं।