सलमान खान की डाइट: क्या वह बीफ खाते हैं?

सलमान खान की निजी जिंदगी

सलमान खान हमेशा अपनी फिल्मों और निजी जीवन के कारण चर्चा में रहते हैं। वह अपनी व्यक्तिगत जीवन के बारे में खुलकर बात करने से नहीं कतराते। सलमान को उनकी फिटनेस और डाइट के लिए जाना जाता है। कई मुस्लिम सेलेब्रिटीज बीफ और पोर्क का सेवन करते हैं, लेकिन क्या सलमान खान भी ऐसा करते हैं?

क्या सलमान खान बीफ खाते हैं?

2018 में एक साक्षात्कार में, सलमान खान ने बताया कि वह बीफ और पोर्क दोनों से दूर रहते हैं। इसका कारण उनकी माँ सलमा हैं। उन्होंने कहा, "मैं सब कुछ खाता हूँ, बस बीफ और पोर्क नहीं। गाय हमारी माँ है। मैं उसे अपनी माँ मानता हूँ क्योंकि मेरी माँ हिंदू हैं। मेरे पिता मुस्लिम हैं और मेरी दूसरी माँ हेलेन ईसाई हैं। हम पूरा भारत हैं।" सलमान का यह बयान काफी चर्चा में रहा।

भाईजान की डाइट

सलमान खान सुबह जल्दी उठते हैं और अच्छी नींद लेते हैं। उठने के बाद, वह वेट ट्रेनिंग, कार्डियो, साइकिलिंग और तैराकी करते हैं। उनके आहार में प्रोटीन और स्वस्थ वसा शामिल हैं, जैसे अंडे का सफेद भाग, प्रोटीन शेक, कम वसा वाला दूध, चिकन, मछली और दालें।

उन्हें सलाद और सूप भी पसंद हैं। वह संतुलित आहार का पालन करते हैं और अधिक खाने से बचते हैं, कभी-कभी तो एक चम्मच चावल भी लेते हैं। मिठाइयों और प्रोसेस्ड फ़ूड से वह दूर रहते हैं।

सलमान खान का वर्कफ्रंट

सलमान खान वर्तमान में रियलिटी शो बिग बॉस 19 की मेज़बानी कर रहे हैं। वह अक्सर वीकेंड का वार पर प्रतियोगियों को फटकारते हुए नजर आते हैं। इसके अलावा, वह अपनी आगामी फिल्म "बैटल ऑफ गलवान" की शूटिंग में भी व्यस्त हैं। फिल्म से उनका लुक भी सामने आ चुका है और वह लद्दाख में शूटिंग कर रहे हैं। इस कारण वह पिछले हफ्ते के वीकेंड का वार में शामिल नहीं हो पाए।