सलमान खान की डाइट: क्या वह बीफ खाते हैं?

सलमान खान की निजी जिंदगी

सलमान खान हमेशा अपनी फिल्मों और व्यक्तिगत जीवन के कारण चर्चा में रहते हैं। वह अपनी निजी जिंदगी के बारे में खुलकर बात करने से नहीं कतराते हैं। सलमान खान को उनकी फिटनेस और डाइट के लिए जाना जाता है। कई मुस्लिम सेलेब्रिटीज बीफ और पोर्क का सेवन करते हैं, लेकिन क्या सलमान खान भी ऐसा करते हैं?

क्या सलमान खान बीफ का सेवन करते हैं?

2018 में दिए गए एक इंटरव्यू में, सलमान खान ने बताया था कि वह बीफ और पोर्क दोनों से दूर रहते हैं। इसका मुख्य कारण उनकी माँ सलमा हैं। उन्होंने कहा, "मैं सब कुछ खाता हूँ, बस बीफ और पोर्क नहीं। गाय हमारी माँ है। मैं उसे अपनी माँ मानता हूँ क्योंकि मेरी माँ हिंदू हैं। मेरे पिता मुस्लिम हैं और मेरी दूसरी माँ हेलेन ईसाई हैं। हम पूरा भारत हैं।" सलमान का यह बयान काफी वायरल हुआ था।

भाईजान की डाइट

सलमान खान सुबह जल्दी उठते हैं और अच्छी नींद लेते हैं। उठने के बाद, वह वेट ट्रेनिंग, कार्डियो, साइकिलिंग और स्विमिंग करते हैं। उनके आहार में प्रोटीन और स्वस्थ वसा का प्रमुखता से सेवन होता है, जिसमें अंडे का सफेद भाग, प्रोटीन शेक, कम वसा वाला दूध, चिकन, मछली और दालें शामिल हैं।

उन्हें सलाद और सूप भी पसंद हैं। इसके अलावा, वह संतुलित आहार लेते हैं और अधिक खाने से बचते हैं, कभी-कभी तो एक चम्मच चावल भी खा लेते हैं। वह मिठाइयों और प्रोसेस्ड फ़ूड से दूर रहते हैं।

सलमान खान का वर्कफ्रंट

सलमान खान वर्तमान में रियलिटी शो बिग बॉस 19 की मेज़बानी कर रहे हैं। वह अक्सर वीकेंड का वार पर प्रतियोगियों को फटकारते हुए नजर आते हैं। इसके साथ ही, वह अपनी आगामी फिल्म "बैटल ऑफ गलवान" की शूटिंग में भी व्यस्त हैं। फिल्म से सलमान का लुक भी सामने आ चुका है। वह लद्दाख में शूटिंग कर रहे हैं, जिसके कारण वह पिछले हफ्ते के वीकेंड का वार में शामिल नहीं हो पाए।