रश्मिका मंदाना की चोट पर अपडेट: स्वास्थ्य की चिंता और आराम की आवश्यकता

रश्मिका मंदाना की चोट का खुलासा

हाल ही में, रश्मिका मंदाना अपने आगामी फिल्म 'Mysaa' के सेट पर घायल हो गईं। जैसे ही यह खबर फैली, उनके प्रशंसकों में चिंता बढ़ गई। आज, सोमवार को, रश्मिका ने अपने स्वास्थ्य के बारे में एक सोशल मीडिया पोस्ट के माध्यम से जानकारी साझा की, जिसमें उन्होंने बताया कि यह उनकी लगातार तीसरी चोट है।

चोट के बारे में जानकारी

**उन्होंने कहा, "मुझे समझना होगा कि मैं मशीन नहीं हूं"**
रश्मिका ने अपने इंस्टाग्राम पर एक फोटो के साथ एक लंबा नोट साझा किया। उन्होंने लिखा, "नमस्ते दोस्तों! चोट लगना वाकई बुरा है, और मैं चाहती थी कि कोई इसे न जाने। खैर... मैं थोड़ी देर के लिए गायब रही, लेकिन अब वापस आ गई हूं। यह कुछ समय पहले हुआ था, और यह मेरी तीसरी चोट है। मुझे अपने शरीर का ध्यान रखना सीखना होगा, जैसे कि यह एक इंसान का शरीर है, न कि मशीन का।"

चोट का स्थान

**अभिनेत्री को कहाँ चोट लगी?**
रश्मिका ने आगे लिखा, "मैं ठीक से चोट के बारे में नहीं बता सकती? (चलो, एक जीव विज्ञान के शिक्षक को बुलाते हैं)। मूल रूप से, कूल्हे के दोनों तरफ चार टेंडन होते हैं जो कूल्हे को पैर से जोड़ते हैं। चोट के कारण, मेरे दाहिने कूल्हे का एक टेंडन अलग हो गया। इसे फिर से जोड़ना होगा ताकि मैं अपना पैर उठा सकूं और अन्य चीजें कर सकूं। यह चोट मुझे 'Mysaa' के लिए एक डांस शूट के दौरान लगी। यह निश्चित रूप से अब तक का मेरा सबसे कठिन डांस काम था।"

आराम की आवश्यकता

**उन्होंने कहा, "मुझे आराम करने के लिए मजबूर होना पड़ा"**
रश्मिका ने कहा, "लेकिन चिंता मत करो। दर्द है, लेकिन यह असहनीय नहीं है... तो बस इतना ही... और मुझे लगता है कि भगवान कह रहे हैं, 'अगर यह तुम्हारे ऊपर होता, तो तुम कभी आराम नहीं करोगी, तो यहाँ... मुझे इसे तुम्हारे लिए करने दो।' ये सभी चोटें अचानक हुईं। ये सभी अजीब दुर्घटनाएँ थीं। क्या संयोग है। एक मजबूर ब्रेक। हालांकि, मैं शिकायत नहीं कर रही। मैं कई पहेलियाँ हल कर रही हूं। मुझे नहीं पता था कि मैं उनमें इतनी अच्छी हूं।"

वजन बढ़ने की चिंता

**रश्मिका मंदाना को क्या चिंता है?**
चोट लगने के बाद, रश्मिका को वजन बढ़ने की भी चिंता है। उन्होंने लिखा, "मैं अपना वजन बढ़ाने की पूरी कोशिश कर रही हूं, क्योंकि मैं आमतौर पर तीव्र कसरत और दौड़ लगाती हूं, जो मुझे अच्छी स्थिति में रखती है। अब, मैं कुछ समय के लिए कसरत या दौड़ नहीं कर पाऊंगी। अगर मैं कसरत नहीं कर सकती, तो मैं क्या करूंगी? मैं बस खाऊंगी और 'डेज़र्ट मॉन्स्टर' में बदल जाऊंगी... तो, हाँ। खैर, इतना ही... क्या मैंने कुछ मिस किया? कुछ नहीं, है ना? अगर कुछ और है, तो मैं आपको जल्द ही बताऊंगी। चिंता मत करो, सबको बहुत सारा प्यार भेज रही हूं।"

सोशल मीडिया पर अपडेट

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