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बॉलीवुड की शाकाहारी अभिनेत्रियाँ: जिनका मांसाहार से है दूर का नाता

बॉलीवुड की कई अभिनेत्रियाँ अपने अभिनय के साथ-साथ अपने शाकाहारी जीवनशैली के लिए भी जानी जाती हैं। इस लेख में हम उन सितारों के बारे में जानेंगे जो मांस और अंडे का सेवन नहीं करतीं। आलिया भट्ट, भूमि पेडनेकर, सोनम कपूर, मलाइका अरोड़ा, और अन्य अभिनेत्रियों की शाकाहारी यात्रा के बारे में जानें। क्या आप जानते हैं कि ये सितारे अपने स्वास्थ्य के लिए किस तरह के आहार का पालन करते हैं? पढ़ें पूरी जानकारी के लिए।
 

शुद्ध शाकाहारी अभिनेत्रियों की सूची


अभिनेत्रियाँ: बॉलीवुड की चमक-दमक में कई सितारे ऐसे हैं जो न केवल अपने अभिनय के लिए बल्कि अपने जीवनशैली के लिए भी चर्चा में रहते हैं। आज हम उन सितारों के बारे में जानेंगे जो पूरी तरह से शाकाहारी हैं और मांस का सेवन नहीं करते। आइए जानते हैं कौन सी अभिनेत्रियाँ हैं जो मांस और अंडे से दूर रहती हैं।


आलिया भट्ट

फिल्म ‘गंगूबाई काठियावाड़ी’ के लिए राष्ट्रीय पुरस्कार प्राप्त करने वाली आलिया भट्ट को किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। उन्होंने अपनी अदाकारी और खूबसूरती से फैंस के दिलों में एक खास जगह बनाई है। आलिया पूरी तरह से शाकाहारी हैं और नॉनवेज का सेवन नहीं करतीं।


भूमि पेडनेकर

भूमि पेडनेकर, जो पहले काफी वजनदार थीं, ने ‘दम लगा के हइशा’ के बाद तेजी से वजन कम किया। लॉकडाउन के दौरान, उन्होंने शाकाहारी बनने का निर्णय लिया।


सोनम कपूर आहूजा

सोनम कपूर अपने विचारों को खुलकर व्यक्त करने के लिए जानी जाती हैं। वह भी शाकाहारी अभिनेत्रियों की सूची में शामिल हैं और उन्हें दो बार PETA पर्सन ऑफ द ईयर का खिताब मिल चुका है।


मलाइका अरोड़ा

49 वर्ष की मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। उन्होंने कुछ साल पहले वीगन बनने का निर्णय लिया और इंस्टाग्राम पर बताया कि इससे उन्हें अपनी फिटनेस बनाए रखने में मदद मिली।


रुबिना दिलैक

टीवी की मशहूर अभिनेत्री रुबिना दिलैक नॉनवेज से दूर रहती हैं और अपने बच्चों को घर में उगाई गई सब्जियाँ खिलाती हैं ताकि वे स्वस्थ रहें।


श्रद्धा कपूर

PETA ने 2020 में श्रद्धा कपूर को ‘हॉटेस्ट’ शाकाहारी का खिताब दिया था। हाल ही में उन्होंने इंस्टाग्राम पर मीट न खाने की बात साझा की, हालांकि उन्हें आलोचना का सामना भी करना पड़ा। वह शाकाहारी हैं और PETA की कुकबुक से प्रेरित होकर अपने खाने की आदतों में बदलाव लाई हैं।


जेनेलिया

रितेश देशमुख और उनकी पत्नी जेनेलिया ने कुछ साल पहले शाकाहारी बनने का निर्णय लिया। उनका एक उद्यम भी है, जिसका नाम इमेजिन मीट है, जो पौधों पर आधारित मांस का उत्पादन करता है। रितेश ने बताया कि वह पहले मांसाहारी थे, लेकिन अब पूरी तरह से शाकाहारी हैं।