पीपल के पत्तों के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे बनाएं काढ़ा

पीपल के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ

सनन्दन उपाध्याय/बलिया: धरती पर औषधीय गुणों से भरपूर अनेक पेड़-पौधे मौजूद हैं। गंभीर बीमारियों का सामना करने के बाद लोग स्वास्थ्य सुधारने के लिए विभिन्न उपाय खोजते हैं। इस संदर्भ में, हम आपको एक विशेष औषधि के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके पत्ते अद्भुत हैं। इस पत्ते से तैयार की गई चाय, जिसे काढ़ा भी कहते हैं, कई बीमारियों से राहत दिला सकती है। इसे लीवर के लिए एक टॉनिक माना जाता है। आइए, इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय बलिया के प्रभारी चिकित्साधिकारी डॉ. सुभाष चंद्र यादव के अनुसार, पीपल के पत्ते शरीर के लिए किसी संजीवनी से कम नहीं हैं। ये प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज, और कॉपर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसके साथ ही, इनमें एंटी-डायबिटिक, एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट्स, दर्द निवारक, एंटीबैक्टीरियल, और एंटी-एम्नेसिक जैसे गुण भी होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं।

लीवर के लिए फायदेमंद: पीपल के पत्तों का रस या काढ़ा पीने से लीवर से जुड़ी समस्याओं में राहत मिलती है और यह लीवर से हानिकारक तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है।

पेट की समस्याओं में लाभ: पीपल के पत्ते पेट के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं। इनके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है और कब्ज से राहत मिलती है।

खून और आंतों के लिए भी फायदेमंद: इसके पत्तों का सेवन अशुद्ध रक्त को शुद्ध करता है और आंतों के संक्रमण से भी बचाता है।

पीलिया और शुगर: पीलिया और शुगर जैसी गंभीर बीमारियों में भी पीपल के पत्तों का सेवन अत्यंत लाभकारी होता है।

काढ़ा बनाने की विधि: पीपल के तीन से चार पत्तों को अच्छे से धोकर एक गिलास पानी में उबालें। इसे तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए। फिर इसे चाय की तरह शहद मिलाकर पिएं। यदि आप शुगर के मरीज हैं, तो बिना शहद के ही सेवन करें।

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