सर्जरी के बाद आयुष शर्मा का पहला वीडियो, जिम में एक्सरसाइज करते नजर आए

मुंबई, 14 जुलाई (आईएएनएस)। सलमान खान की छोटी बहन के पति और अभिनेता आयुष शर्मा की अभी कुछ दिन पहले ही कंधे की सर्जरी हुई थी। इसके बाद वह रिकवरी कर रहे हैं और उनका रिहैब भी अच्छा चल रहा है। उन्होंने सोमवार को सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर किया जिसमें वह 'शोल्डर श्रग' एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं।

अभिनेता ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह डंबल्स के साथ शोल्डर श्रग करते नजर आ रहे हैं। इसके बैकग्राउंड में रयान मिलर का गाना 'मैस्क्युलिन' बज रहा है।

वीडियो शेयर कर उन्होंने एक्सरसाइज करते हुए कैप्शन में लिखा, "इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप थे। केवल यह मायने रखता है कि आप क्या बनना चाहते हैं।"

इससे पहले अभिनेता ने सोशल मीडिया पर बताया था कि पीठ दर्द की दो सर्जरी के बाद वह अब ठीक होने की राह पर हैं। उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट की, जिसमें उन्होंने लिखा, "जिंदगी आपको धीरे चलने का बहाना दे ही देती है ताकि आप सुन सकें, पिछले कुछ सालों से पीठ में लगातार दर्द हो रहा था। ये दर्द 'रुसलान' के एक्शन सीन करते समय शुरू हुआ था। ज्यादा कुछ ड्रामेटिक नहीं था इसलिए मैंने दर्द को इग्नोर किया और आगे बढ़ गया।

हालांकि डांस करना, स्टंट करना यहां तक कि हल्के–फुल्के स्ट्रेच करना भी आयुष के लिए मुश्किल बन गया था। इसके बाद उनको सर्जरी करानी पड़ी। उन्होंने कहा, "लेकिन अब यहां सर्जरी के बाद, मैं ठीक होने की राह पर हूं। यह सफर अभी शुरू हुआ है। मैं कृतज्ञता, आशा और उस काम को फिर से शुरू करने की तेज इच्छा रखता हूं, जो मुझे बहुत पसंद हैं।"

उन्होंने अच्छे स्वास्थ्य के असली मायने के बारे में बात करते हुए कहा, "इस दौर ने मुझ बहुत कुछ सिखाया है कि अच्छा स्वास्थ्य सिर्फ सिक्स-पैक बनाना नहीं, बल्कि आपके अंदर क्या हो रहा है, उस पर निर्भर करता है। अपने शरीर को नजरअंदाज ना करें।"

--आईएएनएस

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