आंतों के माइक्रोबायोम का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

आंतों और मस्तिष्क के बीच संबंध

नई दिल्ली, 11 अक्टूबर: एक अध्ययन के अनुसार, आंतों का माइक्रोबायोम अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार की कुंजी हो सकता है, जो दुनिया की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है, जो लगभग एक में से सात लोगों को प्रभावित करती है।

दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में आंत और मस्तिष्क के बीच संबंधों की जांच की।

उन्होंने इस बढ़ते प्रमाण का अध्ययन किया कि आंत और मस्तिष्क गहराई से जुड़े हुए हैं। उनके निष्कर्ष, जो 'नेचर मेंटल हेल्थ' पत्रिका में प्रकाशित हुए, ने यह साबित किया कि किसी व्यक्ति के आंतों के माइक्रोबायोम में परिवर्तन सीधे उनके मस्तिष्क की रसायन विज्ञान को प्रभावित कर सकते हैं।

शोध के प्रमुख लेखक श्रीनिवास कामथ ने कहा, "आंत-मस्तिष्क संबंध मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान के सबसे रोमांचक क्षेत्रों में से एक है।"

"हमें पहले से ही पता है कि हमारे पाचन तंत्र में ट्रिलियनों सूक्ष्मजीव मस्तिष्क से रासायनिक और तंत्रिका मार्गों के माध्यम से बात करते हैं, जो हमारे मूड, तनाव स्तर और यहां तक कि संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करते हैं।"

कामथ ने कहा, "लेकिन बड़ा सवाल यह है कि क्या आंतों के बैक्टीरिया में परिवर्तन वास्तव में मानसिक बीमारी को बढ़ावा देते हैं या शरीर में हो रही अन्य घटनाओं का प्रतिबिंब हैं।"

टीम की समीक्षा में पाया गया कि आंतों के सूक्ष्मजीव मस्तिष्क की रसायन विज्ञान, तनाव प्रतिक्रियाओं और व्यवहारों को बदल सकते हैं, साथ ही अवसाद और स्किज़ोफ्रेनिया जैसी स्थितियों में आंतों के पैटर्न में व्यवधान भी पाया गया।

उन्होंने यह भी पाया कि प्रोबायोटिक्स, आहार में बदलाव और मल माइक्रोबायोटा प्रत्यारोपण के प्रारंभिक परीक्षण मूड और चिंता में सुधार करने में मदद करते हैं, और मनोचिकित्सीय दवाएं माइक्रोबायोम को बदल सकती हैं, जो आंत-मस्तिष्क संबंध को दर्शाती हैं।

वैश्विक स्तर पर, मानसिक स्वास्थ्य विकार लगभग 970 मिलियन लोगों को प्रभावित करते हैं, जिसमें अवसाद और चिंता विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक हैं। फिर भी, एक तिहाई से अधिक मरीज वर्तमान दवाओं या उपचारों का जवाब नहीं देते, जो नए और सुलभ उपचारों की आवश्यकता को उजागर करता है।

शोधकर्ता डॉ. पॉल जॉयस ने कहा, "यदि हम साबित कर सकते हैं कि आंतों के बैक्टीरिया मानसिक बीमारी में सीधे भूमिका निभाते हैं, तो यह इन स्थितियों का निदान, उपचार और यहां तक कि रोकथाम करने के तरीके को बदल सकता है।"

जॉयस ने कहा, "माइक्रोबायोम-आधारित उपचार जैसे प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स, या अनुकूलित आहार सुलभ, सुरक्षित, कम लागत वाले और सांस्कृतिक रूप से अनुकूल विकल्प प्रदान कर सकते हैं जो मौजूदा देखभाल को पूरा करते हैं।"

शोधकर्ताओं ने भविष्य के अध्ययनों के लिए आंतों में समय के साथ होने वाले परिवर्तनों को ट्रैक करने और अधिक विविध, बड़े जनसंख्याओं को शामिल करने का आह्वान किया, ताकि यह समझा जा सके कि आहार, पर्यावरण और संस्कृति आंत-मस्तिष्क संबंध को कैसे आकार देते हैं।